Du überlegts schon länger, etwas für Deine innere Ruhe zu tun?
Einfach starten - lerne Meditieren
🌟 Entdecke die Kraft der Meditation 🌟
Stell dir vor, wie es wäre, morgens mit einem klaren Kopf und einem Gefühl von Ruhe aufzuwachen. In unserem 21-Tage-Kurs begleiten wir dich liebevoll Schritt für Schritt in die Welt der Meditation. Du lernst, wie du deinen Geist zur Ruhe bringst, Stress abbaust und neue Energie für deinen Alltag gewinnst.
✨ Jeden Tag erwartet dich eine sanfte und achtsame Meditation, die speziell für Anfänger konzipiert wurde. Mit einfachen Anleitungen und tiefgehenden Impulsen wirst du spüren, wie du immer mehr bei dir selbst ankommst. Unsere Sessions sind kurz, wirkungsvoll und perfekt auf deinen Alltag abgestimmt.
💖 Mach diese 21 Tage zu deiner persönlichen Auszeit. Erfahre, wie du durch Meditation Gelassenheit entwickelst, deine Gedanken neu ordnest und dich selbst besser kennenlernst. Es ist dein Moment, zur Ruhe zu kommen und innerlich aufzublühen – für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude. 🌸
Das erwartet dich 🌟
Meditation verstehen: Du lernst die Basics – was Meditation wirklich ist, wie sie funktioniert und welche wunderbaren Dinge dabei in deinem Körper und Geist passieren. 💡
21 Tage – dein Start in die Routine: Jeden Tag wartet eine neue Meditation auf dich – perfekt abgestimmt, um Meditation in nur 21 Tagen zu einem festen Teil deines Alltags zu machen. 📆
Vielfältige Übungen & Atemtechniken: In jeder Meditation zeige ich dir einfache Techniken, die dir helfen, das Gedankenkarussell zu stoppen und mit Leichtigkeit in die Stille zu finden. 🌀
Sanfter Einstieg: Wir starten mit kurzen 5-Minuten-Meditationen und steigern uns langsam – so kannst du entspannt und ohne Druck in deine neue Praxis finden. 💫
Liebevolle Begleitung: Ich bin während des gesamten Kurses an deiner Seite und begleite dich persönlich auf deinem Weg – voller Herz und Unterstützung. 🥰 Du bist nicht allein! 🌟
✅ Starte jetzt - lerne Meditieren 🧘♀️ ✅
Meine vier Versprechen an Dich 🤞
1. Gedanken loslassen
Ich zeige dir Übungen und Techniken, wie du aus deinem Gedankenkarusell aussteigen kannst und dich ganz deiner inneren Ruhe und der Meditation hingeben kannst. 🌿
2. Passend für deinen Alltag
Ich weiß, wie voll das Leben manchmal sein kann. Deshalb sind die Meditationen in diesem Kurs kurz und flexibel – nur 10 bis 15 Minuten am Tag. Egal, ob morgens, in der Mittagspause oder abends – du findest immer einen Moment nur für dich. 🕒✨
3. Einfach Meditieren
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts „perfekt“ machen. Ich nehme dich Schritt für Schritt an die Hand und zeige dir, wie du auch mit wenig Zeit die wohltuende Wirkung von Meditation erleben kannst. 🌱💡
4. Ganz in deinem Tempo
Es gibt keinen Druck und keine starren Vorgaben. Du hast volle 3 Monate Zeit, um den Kurs in deinem eigenen Rhythmus zu genießen. Starte, wann es für dich passt, und lass Meditation zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden. 🎯🌟
Das sagen andere über Alex Meditationen 💬
Was für eine tolle Meditation. 😊 Ich konnte mich so richtig fallen lassen und in mein Inneres schauen. Danke, das hat so unglaublich gut getan! 💛
Danke Alex. Das ist eine der besten und schönsten Selbstliebe-Meditationen, die ich gehört habe. Hoffentlich hören das auch noch viele andere Menschen. 😍
Du bist sooo erfrischend. Danke ❤️😊
Über Alex ❤️
So schön, dass du dir einen Moment nur für dich nimmst. 💛
Ich bin Alex und freue mich riesig, dich hier zu begrüßen!
Vor 4 Jahren habe ich durch einen Persönlichkeitsentwicklungskurs das Meditieren für mich entdeckt – und ja, es klingt vielleicht platt, aber es hat tatsächlich mein Leben verändert. Seitdem ist Meditation nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken und ein fester Bestandteil meiner Routine geworden.
Vor einem Jahr habe ich den Schritt gewagt, Meditationslehrerin zu werden, und seitdem veröffentliche ich regelmäßig Meditationen auf YouTube. Falls du Lust hast, dort reinzuschauen, findest du mich unter dem Namen @alex.im.moment– genauso wie auf Instagram.
Dieser Kurs ist entstanden, weil ich fest daran glaube, dass Meditation auch dein Leben verändern kann. Sie hilft dabei, ein entspanntes, glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen und gibt dir die Möglichkeit, tief verwurzelte Glaubenssätze und innere Antreiber zu transformieren.
Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude, Entspannung und Inspiration bei diesem Kurs!
Ganz viel Liebe geht raus an dich!
deine Alex
So fühlst du dich nach den 21 Tagen ✨
Stell dir vor, wie es wäre, jeden Tag mit einem klaren Kopf und einem tiefen Gefühl der Ruhe zu beginnen. 🌿
Nach diesen 21 Tagen hast du nicht nur Meditation als festen Bestandteil deines Alltags integriert, sondern auch einen neuen Weg gefunden, mehr Balance und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
💖 Du fühlst dich gelassener: Stressige Situationen bringen dich nicht mehr so schnell aus der Ruhe. Du weißt jetzt, wie du auch in stürmischen Momenten bei dir selbst bleiben kannst.
🌟 Du bist fokussierter: Deine Gedanken sind klarer, und du kannst dich besser auf das konzentrieren, was dir wichtig ist – sei es bei der Arbeit, in deinen Beziehungen oder für dich selbst.
🌸 Du hast eine neue Verbindung zu dir selbst: Diese Reise hat dir gezeigt, wie kraftvoll es sein kann, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Du spürst, dass du dir selbst nähergekommen bist und deine innere Stärke gefunden hast.
🎯 Das Beste? Du weißt jetzt, dass Meditation kein „Hexenwerk“ ist, sondern ein einfacher, liebevoller Weg, dich selbst zu unterstützen – jederzeit und überall.
Mach diese 21 Tage zu deinem Start in ein achtsameres, erfüllteres Leben. Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist, wenn du dir erlaubst, bei dir selbst anzukommen. 🌟
Finde auch du deine innere Ruhe!
Weil DU es wert bist ❤️
✅ 10 Minuten hast auch du ✅
Geld-Zurück Garantie
Und weil wir dich einfach glücklich machen wollen, noch ein weiteres Versprechen für Dich:
Solltest du nicht voll und ganz zufrieden sein, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen einfach zurück.
❤️ Ohne wenn und aber ☺️